Vägning

Bantningen går bra, fast då när jag är extremt trött skulle jag vilja vräka i mig tonvis med choklad och godis.

BMI värde:
11 sept: 27,34375
19 sept: 26,8359375
26 sept: 26,3671875

På 2 veckor har jag gått ner 2,5kg. Är ganska nöjd. Av dessa 2 veckor har jag under 3 dagar ätit en massa godis.

Nästa vecka den 1.10 på onsdag ska jag börja gå 10 000 steg varje dag. Jag har en stegmätare som väntar på att bli installerad. Bara jag inte får då febervärk som vanligt (mår så dåligt då).

Nu ska jag börja amma babyn :)

...!

Hur kan man vara så trött!? Min dag tar slut vid ca 17, efter det väntar jag bara att få gå sova. Idag har babyn haft värre magknip igen så att hon inte får ro att sova. Lill flickan har värre trotsålder. Hon lyder inget vad jag säger, hon klättrar på allt och hon ska tömma alla lådor. Om hon inte får vad hon vill får hon ett skrik/gråt attack. Yngre pojken tror att han bor på ett hotell. Plockar aldrig undan efter sig och tycker absolut inte om att städa. Äldre pojken är en kläd och hårfixerad tonårspojke. Han bara talar om sitt hår jämt och ständigt, ska han ha sitt "ananashår" åt höger eller vänster. Mannen jobbar ihjäl sig och är utbränd. Bra att vi ens hinner säga hej till varandra under dagens lopp. Tack gode gud för telefoner :) vårt kommunikations nät. Ja just ja, jag får inte glömma hunden. Hon sitter och stirrar på en dagen lång. Om man går till toaletten så kommer hon utanför dörren och väntar. Om jag går till köket så kommer hon garanterat efter. Hon är där du är, punkt slut.

Jag då. Min lilla energi går till att inte få bröst inflammation. Suck! Jag har typ varannan dag febervärk och värre ont i kroppen. Bröstet är ömt och sjukt. Hög feber har jag inte fått ännu. Lyckas tömma bröstet någorlunda så att febern inte stiger men de onda knölarna i bröstet är nästan omöjliga att få bort. Jo, jag har provat allt (tror jag).

Herregud jag är trött!   

Gråt och skrik samt BMI värde

Vår lilla baby har haft väldigt ont i magen sen igår. Igår kväll grät och skrek hon. Det var faktiskt första gången jag har hört henne så upprörd. Varje gång jag ammade henne började hon gråta. Kändes som om hon skulle ha druckit gift. Natten gick så att hon sov helt fast vid mig. Då fick hon lite ro i sig. Hon brukar bajsa varje natt men den här natten har det inte ens kommit ut någon prutt. Hon måste ha hård mage. Stackaren! Mitt fel är ju allting. Det måste vara det att jag drack massvis med läsk igår och i förgår. Light läsk ännu. Ska sluta göra det nu.

Måndag till fredag lyckades jag vara på diet. Igår åt jag godis och nästan en hel pizza. Ska ta min vikt varje fredag och räkna ut BMI värdet. Fredag därför för att jag kommer/vill äta gott på helgen. Vikten går säkert lite upp då. BMI värdet igår var 26,8359375. Under 5 dagar har jag gått ner lite, jeij!

Hoppas babyn bajsar snart! Hon vrider och vänder på sig under sömnen. Ibland kommer det ett skrik. Hemskt att se henne ha så ont. Det gör ont i mitt hjärta :(

Stockning, bantning, gå- projekt

Ingen bröstinflammation ännu här som tur. Hade febervärk i några dagar. Försökte pumpa och amma extra mycket och tog även ibuprofen. Igår ammade jag så att babyn låg på rygg och jag var på alla fyra. Gravitationen gjotde nog sitt :) Fick äntligen mitt sjuka bröst tömt. Efter det mådde jag mycket bättre. Nu borde jag bara amma likadant några gånger för att inte få stockning igen. Typiska var bara att på natten hoppade vi över en amningstur och såklart kände jag av på morgonen att bröstet höll på att stocka sig igen. Argh! Måste ha klocka på att ringa var 3:e timme för att inte få stockning. Det är inte alltid så lätt det här med amning...(Borde ha tvillingar för att få brösten helt tömda).

I måndags började jag och "banta". Sen dess har jag inte ätit godis eller något annat sött. Jag följer samma "diet" som jag hade efter lill flickan. Denna diet gjorde då min PT till mig. Jag ska äta var 3:e timme. Ska äta en viss mängd proteiner och kolhydrater vid varje måltid. Med denna diet hinner jag inte bli hungrig för jag ska äta regelbundet. Gjorde med min man en deal att på lördag och söndag får vi äta och dricka vad vi vill. Dieten är inte så strickt ännu.

Den första oktober börjar folkhälsans hälsosteg projekt (http://www.halsostegen.fi/Login.aspx)
På en månad ska man gå 300 000 steg. Jag har anmält mig med och fick en stegmätare på köpet. 10 000 steg varje dag. Det klarar jag av va? :)

Ha en bra dag! Kram.

  

Febervärk och trötthet

Inte febervärk igen. Förra bröstinflammation kom och gick. Fick en 10 dagars antibiotika kur då. Nu känner jag igen av febervärken. Hade det förra gången några dagar och på natten steg febern. Orkar inte! Hoppas det här beror bara på min otroliga trötthet!

Är så trött att orkar inte ens säga nej till lill flickan som håller på för tillfället att tömma vår kryddlåda. Hon är i den åldern att allt ska utforskas och inspekteras. Kanske inte just nu så önskvärt :)

Hur ska jag få ork att gå ut? Kanske man inte alltid behöver gå ut efter mellanmålet...

Min lilla sötis

Är snart 5 veckor gammal :)

Gå ner i vikt - projekt

Jaha, så har man en del kilon att gå ner. Jag har gått ner redan ca 12kg men lika mycket måste jag gå ner ännu. Jag har ätit normalt både sötsaker som vanlig mat men nu börjar viktminskningen stanna upp. Problemet är att jag inte ryms i mina vanliga kläder. Jag ryms inte ens i mina mammakläder... Jag har ett par mammabyxor som jag kan använda. De klämmer inte. Alla mina tröjor är för små. De slutar vid naveln och de åker upp pga min bullmage. Jag använder min mans tröjor (hans storlek är xl!!). Min vanliga storlek har varit M innan graviditeterna. Dit vill jag tillbaka!

Min nuvarande BMI är 27,34375. Jag brukade ha vid 22 komma någonting. Alltså ett normalt BMI värde. Mitt kejsarsnittsår tillåter ännu inte idrott eller någonslags träning för huvudtaget. Jag kan gå korta promenader med vagnen och hunden. Små städning hemma och sådant men ingenting hårdare. Jag tänkte att jag kollar ännu en månad till med såret och så och efter det om inte vikten sjunker mera ska jag börja ordentligt att banta och träna. Ett så kallat "gå ner i vikt"- projekt.

Varför jag vill gå ner i vikt:
- jag vill rymmas i mina gamla kläder (dyrt att köpa en ny garderob)
-som vältränad är man mindre trött (vill inte vara så förbannad trött hela tiden)
-vill känna mig snygg
-min son skäms ihjäl när jag går med mannens tröjor ute (haha)
-och såklart är det hälsosammare att vara normalviktig

Super mama! Jaaa!!

Vill tro att jag är en super mamma som orkar allt. Orkar sköta hela familjen; tvätta 6 personers kläder (tvätta minst 3 maskiner per dag samt vika undan alla torra kläder), laga mat (frukost, lunch, mellanmål, middag och kvällsmål), gå ut till lekparken varje förmiddag och eftermiddag, hjälpa pojkarna med sina läxor (inclusive öva till proven och hjälpa dem med alla uppgifter), vara en trevlig och glad fru (haha...), gå ut med hunden varje dag samt komma ihåg att själv att gå i duschen och äta varje dag.

Roligt! I verkligheten ser vårt hus ut som ett slagfält, rena kläder - ja vad är det, vi äter mycket färdig mat, lekparken besöker vi någon gång per vecka, hoppas verkligen att pojkarna inte har läxor, är trött och gnällig för det mesta, pojkarna hjälper till mycket med hunden och som tur måste jag gå i duschen varje dag för att skölja mitt sår. Annars skulle jag väl inte ens veta vad en dusch är.

Det är verklighet att man inte hinner riktigt göra någonting när man har fått en baby. Hoppas ingen tror att jag är en dålig mamma!

En dag förra veckan kände jag mig på riktigt som en super mamma :) Satt på soffan och ammade babyn. Samtidigt förhörde jag yngre pojken som skulle ha ett prov nästa dag. Lill flickan snurrade runt oss och försökte sitta på alla skolböcker medan jag samtidigt försökte amma babyn och förhöra yngre pojken. Då tänkte jag, herregud, hoppas mitt tålamod håller och det höll! Super mamma - JAG, jee :) haha...

Är verkligen trött. Hoppas ni förstår vad jag skriver!

Kram.

Samma kläder?

Är det fånigt om jag vill klä mina små flickor i samma kläder? Menar inte alla kläder men typ ytterkläder, klänningar... Vad tycker ni? Skulle vara skoj och veta era åsikter! :) Köpte samma dunpåsar till flickorna som de ska ha i vagnen på vintern. Skulle vilja ha samma vinteroveraller också. Älskar Ticket to Heaven stjärnoverallen, den mörkblåa med vita stjärnor på. Skulle vilja ha en sådan till den nya babyn också. Lill flickan har en sådan redan. Har försökt hitta på nätet en liknande men i storlek 68. Den får gärna vara begagnad men såklart i gott skick. Har någon en sådan? Skulle vara intresserad av att köpa :)